知网查重查过两次的原因可能是由于论文内容与已有文献相似度较高，或者存在大量抄袭内容。首先，要注意文献引用和参考文献的准确性，确保引用的内容符合学术规范，并标注清晰。其次，需要注意论文写作中的原创性，避免直接复制粘贴他人的观点和文字。此外，可以借助专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。另外，遵循学术诚信原则，严格遵守学术规范，也是避免查重查过两次的重要方法。

知网查重查过两次可能是由于论文中存在过多与已有文献相似的内容，或者大量抄袭他人观点和文字。解决这一问题的方法包括：加强对文献引用和参考文献的准确性管理，确保引用内容符合学术规范并标注清晰；注重论文的原创性，避免简单复制粘贴他人观点和文字；利用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。此外，严格遵守学术诚信原则，遵守学术规范，也是避免查重查过两次的重要方法。